Der Sommer ist die Zeit, in der Du Haut zeigen kannst. Die Sonne tut gut \u2013 sie gibt uns ein gutes Gef\u00fchl und streichelt die Seele. Auch die Haut genie\u00dft die warmen Strahlen, wenn sie gesch\u00fctzt und richtig gepflegt ist. Dann bleibt sogar die Br\u00e4une l\u00e4nger erhalten, was ich pers\u00f6nlich toll finde. Schlie\u00dflich kommt die k\u00e4sig-wei\u00dfe Winterhaut schneller wieder zur\u00fcck, als mir lieb ist.<\/p>\n
Eine sch\u00f6ne Sommerhaut braucht eine Extra-Portion Sonnenschutzcreme, denn die gef\u00e4hrlichen UV-Strahlen schaden der Haut. Kurzfristig bekommst Du Sonnenbrand, der schmerzhaft ist. Langfristig altert Deine Haut dadurch schneller und kann sogar Krebs bekommen. Daher ist das Auftragen einer Sonnenschutzcreme absolut notwendig. Hellere Hauttypen ben\u00f6tigen einen hohen Lichtschutzfaktor, dunkle Hauttypen einen niedrigen.<\/p>\n
Generell gilt, dass Du Dich vor dem Sonnenbaden eincremst und alle 2 bis 3 Stunden nachcremst<\/strong>. Nach dem Sonnen freut sich Deine Haut \u00fcber eine Dusche, um Schwei\u00df, Sand, Salz oder chlorhaltiges Poolwasser zu entfernen. Das i-T\u00fcpfelchen f\u00fcr die Sommerpflege ist nun eine After Sun Lotion, die Aloe Vera oder Allantoin beinhaltet und Deiner Haut die Pflegestoffe gibt, die sie jetzt braucht.<\/p>\n Bei hei\u00dfen Temperaturen ist die Sehnsucht nach einer kalten Dusche gro\u00df. Diese sollte jedoch nur kurz ausfallen, da die Haut sonst austrocknet. R\u00fcckfettende Duschgele haben den Vorteil, dass sie Deiner Haut eine langanhaltende Pflege und Feuchtigkeit geben. Nach dem Duschen tr\u00e4gst Du gro\u00dfz\u00fcgig eine leichte Pflegelotion auf.<\/strong><\/p>\n Im Sommer ben\u00f6tigt die Haut eine andere Tagespflege als im Winter.<\/strong> Das stellst Du sp\u00e4testens dann selbst fest, wenn die ersten Pickelchen sprie\u00dfen, weil Du die gleiche Tagespflege verwendest wie im Winter. Im Sommer verw\u00f6hnst Du Deine Haut am besten mit einer leichten Pflegecreme, einem Gel oder einer Emulsion, die Feuchtigkeit spendet. Und die sollte von au\u00dfen und von innen kommen. Daher ist es wichtig, viel zu trinken, auch deshalb, weil wir im Sommer viel schwitzen und dadurch Fl\u00fcssigkeitsverluste ausgleichen m\u00fcssen.<\/p>\n Neben Cremes und Co. ist ein Peeling alle zwei Wochen empfehlenswert, wodurch trockene Hautsch\u00fcppchen und durch das Rasieren eingewachsene Haare entfernt werden. Daf\u00fcr kannst Du einen Luffa-Handschuh verwenden oder ein spezielles Duschpeeling.<\/p>\n Du kannst Dir Dein Peeling auch selbst zusammenstellen, indem Du eine Handvoll \u00d6l nimmst und mit grobk\u00f6rnigem Salz mischst.<\/strong><\/p>\n Wechselduschen und Fu\u00dfmassagen<\/strong> sind eine Wohltat f\u00fcr hitzegeplagte Beine. Am besten legst Du sie danach hoch und entspannst ein bisschen.<\/p>\n <\/p>\n Bild Quelle: \u00a9 x-two<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Sommer ist die Zeit, in der Du Haut zeigen kannst. Die Sonne tut gut \u2013 sie gibt uns ein gutes Gef\u00fchl…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,2,5,1],"tags":[700,699,440,695,698,697,696,701],"class_list":["post-6596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty-news-tipps","category-interessante-blog-themen","category-mode-tipps-tricks","category-kategorie-plus-size-mode","tag-leichte-feuchtigkeits-pflege","tag-leichte-pflegecreme","tag-peeling","tag-pflege-fuer-die-haut","tag-sommer-pflege","tag-sommerhaut","tag-sonnenschutzcreme","tag-wechselduschen"],"yoast_head":"\nLeichte Feuchtigkeits-Pflege und kurze Duschen<\/h3>\n
Wellness f\u00fcr die Sommerhaut<\/h4>\n